角島大橋は無料で渡れます。 以前、TOKIOの国分太一さんが「この橋を無料で渡れるなんて！」と、驚かれていたそうです。 友人に山口県の下関出身の子がいて、スマホの待ち受けが角島大橋になっていました。 めちゃキレイ！ 角島大橋の本物をみたくて、福岡か…

50代、60代になると、ダイエットをしてもなかなか結果が出なくなります。 水を飲んでも太る、という話がありますが、感覚的にはそんな感じです。 ちょっとくらいダイエットをしても、本当に痩せにくくなります。 若いころと違って少しくらい食べるのを控えて…

太宰府天満宮の曲水の宴は毎年、３月の第一日曜日に行われています。 平安時代さながらの、雅な世界が再現されます。 そこには文字通り、曲水川が流れています。 十二単の衣装はもちろん、雅な雅楽に乗り詩歌を読む古人の姿は見る者を平安時代へ誘いますよ。…

「髪は女の命」って、昔は言いました。 十二単を着ていた時代も、背中に流れる黒髪を強調しています。 つややかな黒髪は、ものすごく価値があったんですね。 私は生まれつき毛量が少なくて、おまけに猫毛です。 ボリュームなんて、全然ありません。 それでも…

腹筋が苦手でもできる腹筋ワークでお腹をへこませましょう！ 私はいろいろなダイエットを繰り返してきましたが、イマイチ効果に満足できていません。 特に、下腹部のぽっこりお腹はへこみません。 やはり、ぽっこりお腹をへこます方法は運動しかないようです…

私はよくダイエットをやっています。趣味といいたくなるくらい。 この冬にちょっと太ってしまい、ぽっちゃり体型のまま、春を迎えてしまいました・・・ 食べるのが好きで、つい食欲に負けてしまうので、春から初夏にかけて全身に脂肪がついてしまいます。 そ…

50歳でもきれいな体でいるにはどうすればいいのでしょうか？ 50代になると、そんなに食べてもいないのに、少しずつ体重が増えたりしていませんか？ 更年期を過ぎてから、更年期前と同じ量の食事をすると太るみたいです。 確かに、それほど食べてないのに体重…

実は、私はお掃除が苦手なんです。 四角い部屋も丸く掃くタイプです。 それに引き換え、主人がする掃除の丁寧なこと！ 私のガサツさを、几帳面な主人がカバーしてくれています。 定年後は、主人がせっせと家中のお掃除をやってくれました。 目の前で丁寧な掃…

山口県の萩を旅行してきました。 萩に行きたかった理由は萩焼のマグカップが欲しかったから。 昔、初めて萩焼を見たときに、萩焼の淡い色にものすごく惹かれたことがあるんです。 萩に行くからには世界遺産に登録された「松下村塾」にも行ってみたいと思いま…

最近太り過ぎてダイエットを考えているところ。 なので、買い物も控えて、とにかく家にある食料品で食事を作っていました。 冷蔵庫を空っぽにして、ついでに冷蔵庫の掃除をしよう、なんて考えていたんです。 ところが、パンデミックになったら食料品を備蓄し…